پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,384.48▼
طلای 18 33,727,000▲
سکه امامی 406,870,000▼
بهار ازادی 379,900,000▼
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ساعات خواب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 15:21
121 -
  عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
خبر آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593


همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، از ...


122 -
  10 علت اصلی بروز میگرن را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919


دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...


123 -
  10 علت بروز سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400


دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...


124 -
  تغییر ساعات خواب و کاهش فعالیت های بدنی باعث چاقی و کوتاه قدی کودکان می شود
ایرنا- پزشکی- 16  ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654


کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: تغییر سبک زندگی، خواب و فعالیت بدنی در سال های اخیر باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کوتاه قدی و چاقی در کودکان شده است. -


125 -
  با توجه به سنتان چقدر به خواب نیاز دارید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567


گروه های سنی متفاوت، نیازهای خواب متفاوتی دارند و گروه هایی از افراد بیشتر احتمال دارد در اثر کمبود خواب دچار عوارضی در سلامتی خود شوند. - در مطالعات انجام شده، باتوجه به تغییراتی که ...


126 -
  در شب درس نخوانید! + دلایل
فرتاک نیوز- اجتماعی- 17  ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:41 66136730


خواب کافی بر مهارت های زبان آموزی کودکان موثر است. - ، نسل هاست که بسیاری از دانش آموزان این تصور باطل را دارند که با نخوابیدن و شب زنده داری در شب امتحان نتایج مطلوبی به دست می آورند ...


127 -
  نور روز چه اثرات مثبتی در خوابیدن دارد | فواید عجیب نور آفتاب برای خوابیدن
ورانداز- پزشکی- 17  ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044375


دانشمندان کشف کردند نور آفتاب بهترین دارو برای بهتر خوابیدن - الگوهای خواب را نشان می دهد، بیرون رفتن بیشتر در طول روز می تواند منجر به خواب راحت تری در طول شب شوددر حالی که این مطالعه ...


128 -
  5 ترفند برای تغذیه افرادی که تنها زندگی می کنند
یکتا پرس- پزشکی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 06:27 65932922


زمانی که فرد تنها زندگی می کند به تدریج به تغذیه خود بی اهمیت می شود و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا می کند. از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، - به گزارش ...


129 -
  مولداوی: با بحران شدید انرژی مواجه هستیم
فارس- بین الملل- 18  ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 20:20 65732351


رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه گفت که این کشور با بحران شدید انرژی مواجه است. - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، مایا ساندو رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه درباره بحران انرژی در این ...


130 -
  دلایل خستگی مداوم در انسان
ترابر نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 14:42 65254878


- سرطان ها همه این عوامل در افراد سبب بروز خستگی در آن ها می شود که ممکن است تا مدت ها و تا هنگام درمان با فرد بماند. بیشتر بخوانید: اگر پا درد دارید بخوانید به گزارش جامعه 24، باید بدانید ...


131 -
  آیا از بی خوابی رنج می برید؟ | معرفی 10 باور های غلط درمورد بی خوابی
55 آنلاین- پزشکی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 13 مهر 1401، 15:25 65211342


نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی خوابی باعث شده شایعات و باورهای اشتباه درباره خواب زیاد باشد. - همه ما شنیده ایم اگر از افسردگی رنج می بریم، باید بیشتر بخوابیم ...


132 -
  مشکلات خواب نشان دهنده مشکلات بدن | بیدار شدن در هر ساعت از شب نشان دهنده مشکل کدام قسمت از بدن است؟
55 آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 22:50 64883474


بیدار شدن در هر ساعت از شب مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد که در این خبر می خواهیم به تشخیص مشکلات بدن از خواب نامنظم پرداخته ایم. - بر اساس طب سنتی چینی بازه ی 9 تا 11 شب با سیستم های ...


133 -
  بیدار شدن در شب نشانه مشکل در کدام قسمت از بدن است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 20:50 64882684


اگر هر شب تقریباً سر یک ساعت از خواب بیدار می شوید، طب سنتی چین می گوید علتش را باید در ساعت بدن جست. به گفته ی آن ها، ارزش و کیفیت خواب قبل از نیمه شب، - در ادامه می خواهیم ببینیم بر اساس ...


134 -
  چگونه اختلال خواب را درمان کنیم؟
جامعه 24- پزشکی- 23  ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 10:30 64342217


برخی افراد به صورت مداوم از مشکلاتشان در رابطه با خواب شبانه گلایه می کنند، وضعیتی که اگر طولانی شود از آن به عنوان اختلال خواب شبانه می گویند. - در این مطلب اختلالات خواب را مورد بررسی ...


135 -
  حفظ سلامت قلب با داشتن خواب سالم
ایسکانیوز- پزشکی- 23  ماه پیش - یکشنبه 12 تیر 1401، 05:02 64260253


وقتی به حفظ سلامت قلب فکر می کنید، ممکن است تمرینات ورزشی پرانرژی را تصور کنید که ضربان قلب تان را سریع تر می کند. اما این تصویر کاملی از سلامت قلب نیست. - به گزارش گروه اجتماعی • رژیم ...


136 -
  عادت های غلطی که انرژی مغز را کم می کند
یکتا پرس- پزشکی- 23  ماه پیش - سه شنبه 7 تیر 1401، 03:10 64208862


گاهی افراد با برخی کارهای ساده ولی اشتباه می توانند به سلامت مغز آسیب برسانند - به گزارش یکتاپرس زمانی که صحبت از سلامتی می شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی افتیم، اما برای اینکه ...


137 -
  چند ساعت خواب بدن را سالم نگه می دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 24  ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 06:02 63969196


حتی کمترین کاهش خواب می تواند خسارت قابل توجهی در خلق و خو ، انرژی ، وضوح ذهنی و توانایی کنار آمدن در استرس وارد کند و در طولانی مدت ، از دست دادن خواب مزمن می تواند سلامت روحی و جسمی شما ...


138 -
  اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 24  ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 11:47 63883361


اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. - اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن ...


139 -
  آسیب هایی که کم خوابی به چشم وارد می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 3 خرداد 1401، 06:47 63836111


خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله ...


140 -
  تاثیر کم خوابی روی چشم ها
شفقنا- پزشکی- 24  ماه پیش - جمعه 30 اردیبهشت 1401، 20:12 63792619


خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه. - شفقنا زندگی- خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی ...



 
اخبار داغ:
مورد عجیبی که از همسر سپهر حیدری نمی دانستید! ( عکس )
این زن با پسر 23 ساله خود ازدواج کرد! / عکس
ببینید | انتشار تصاویری جدید از درگیری ماموران گشت ارشاد با یک زن توسط پلیس
دانلود قانونی قسمت ۴ فصل ۳ پدرخوانده
فوری؛ آخرین اخبار درباره ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 27 اردیبهشت
روز پسر 1403 + استوری، عکس، متن و پیام تبریک
کامنت سیداحمد خمینی برای ستاره استقلال: بگیم پرسپولیس یک ستاره دیگه بزنه!؟ + تصویر
زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403| پایان چشم انتظاری مستمری بگیران بانک صادرات+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان بانک صادرات
اگر پرسپولیسی ها با فحاشی به من آرام می شوند هیچ اشکالی ندارد/ می خواهند به استقلال جام بدهند!
پیام سیداحمد خمینی برای ستاره استقلال: بگیم پرسپولیس یک ستاره دیگه بزنه!؟ + تصویر
زمان واریز حقوق اردیبهشت ماه 1403 معلمان و فرهنگیان اعلام شد
فوری؛ زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
طرح ساماندهی کارکنان دولت | مجلس یازدهم به تعطیلی «شنبه» رای می دهد؟ / طرح تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به مجمع تشخیص ارجاع شد
ترکیب سپاهان در تقابل حساس با ملوان لو رفت + جزییات
ترمیم دوباره حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کلید خورد
خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
مدیرعامل سازمان آتش نشانی مشهد مقدس:تقاطع انقلاب لایروبی و بازگشایی شد
توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان + ویدیو
(ویدئو) اظهارات عجیب معاون رییسی درباره چند همسری
وزیر خارجه امریکا خواننده شد+ عکس

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
مستمری مددجویان
تعطیلی شنبه
مستمری بگیران
کارکنان دولت
والدین پدر
ابهام قانونی
روز 9 ربیع الاول
مرگ زودرس
رییس جهاد دانشگاهی لرستان
پاسره
قدسیه پایینی
چاوش اوغلو
وزارت خاروه عراق
کانال های تلگرامی
فرمانده انتظامی خوسف
جام ملت های شطرنج
فرماندار مرودشت
بازار تاریخی تبریز
شجاعیان
روز جهانی پست
استان کرکوک عراق
تایر
رزیدنت ها
شایعه بازگشت فرهاد مجیدی
شهرداری تهران
افزایش مستمری مددجویان
سازمان برنامه و بودجه
بانک صادرات
تعیین تکلیف
حقوق معلمان
کمیسیون اجتماعی مجلس
قانون تامین اجتماعی
تیم والیبال ایران
مددجویان بهزیستی
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
10 میلیون تومانی
تعدیل نیروی کار
اوستون اورونوف
اسطوره استقلال
تمرین پرسپولیس
برنامه و بودجه
نیروهای شرکتی
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
سازمان برنامه
جامعه کارگری
شورای نگهبان
بیمه بیکاری
اینتر میامی
مجلس یازدهم
مهدی ماهانی
تیم والیبال
حسن یزدانی قهرمان المپیک
بازیگر سینما و تلویزیون
تعاون و رفاه اجتماعی
سازمان بهزیستی کشور
قهرمانی در لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس و سپاهان
نهاد ریاست جمهوری
قانون خدمات کشوری
باشگاه خبرنگاران
تیم ملی کشتی آلیش
سینما و تلویزیون
معاون رییس جمهور
رهبر معظم انقلاب
ورزشگاه نقش جهان
وزیر امور خارجه
خبرگزاری ایرنا
تلویزیون ایران
حرم امام رضا (ع)
عملیات عمرانی
اورلاندو سیتی

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق نوسود
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "ساعات خواب - صفحه هفتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.